folgendes muss im head-tag drinstehen :
<meta http-equiv="refresh" content="1; URL=http://www.atnotes.de/">
wobei der wert von content die sek darstellt, wann nach dem laden weitergeleitet werden soll...
am besten trotzdem noch einen link auf die seite und einen spruch, falls ein inkomplatibler browser benutzt wird
gruss